〜プール支援専門ブログ
プールサポートへ ようこそ〜
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🏊そもそもプールにはどこから入る？
ロッカーの着替えはどうだろう？
一人で大丈夫だろうか？
→2人なら 安心ですね
お話しながら お手伝いや見守りできます
🏊プールの中では何をしたらいい？
何でもいい？
やらなくていい事もある？
→痛みがある、動けるか心配、傷あとが心配
ムキムキにはなりたくない…
いろんな想いを 聞かせて下さい！
まず 立つ、歩く、そして泳ぐなど
目的に合わせて トレーニングしましょう
沢山の疑問が 浮かびますよね🌈
どんどん ご質問下さい
（一緒にプールへ入りませんか のページからお尋ねください）🌈
オリンピックが終わり
パラリンピックの真っ最中です！
メダルラッシュが 続いていますね🏅🥈🥉
私なんかより はるかに速い泳ぎに
感動がいっぱいです！
個人個人の 障害度合いが
様々な パラスポーツ
パラ水泳は 比較的
取り組みやすい印象が ありますが
いかがでしょうか…
小さい頃から 取り組んでいる選手も
多いと 聞きます
（小学校には水泳の授業もありますし）
"やってみたいけど何から始めればいい？"
"本当に泳げるようになる？"
なります‼️
ただ…
★怖さに障害も健常もないので
少しずつ慣れてゆく
★自分のペースで練習
慣れてきたら練習量を増やす
★浮くことを目指す
頭の片隅に 置いておいて下さい🏊♀️
練習するうちに
◯浮き具を用いて浮いて進む
◯つかまりながら水中を歩く
◯姿勢を保てる
◯方向転換ができる
等 出来るようになります！
今 一緒に練習に参加させて頂いている
車椅子ユーザーの 先輩達
↓
国体選手も いらっしゃいますが
全員の伸びしろが もの凄い‼️
いつからでも 始めるのに
遅すぎることは ありません
是非是非 プールへ出かけてみて下さいね💕
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