〜プール支援専門ブログ
プールサポートへ ようこそ〜
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🏊そもそもプールにはどこから入る？
ロッカーの着替えはどうだろう？
一人で大丈夫だろうか？
→2人なら 安心ですね
お話しながら お手伝いや見守りできます
🏊プールの中では何をしたらいい？
何でもいい？
やらなくていい事もある？
→痛みがある、動けるか心配、傷あとが心配
ムキムキにはなりたくない…
いろんな想いを 聞かせて下さい！
まず 立つ、歩く、そして泳ぐなど
目的に合わせて トレーニングしましょう
沢山の疑問が 浮かびますよね🌈
どんどん ご質問下さい
（一緒にプールへ入りませんか のページからお尋ねください）🌈
ものすごく間が 空きました🙇♀️🙇♀️
スイマーの皆様 ヘルパーの皆様
お元気ですか？
元気ですかー‼️
私事で 恐縮ですが
手足の痛みが出て こちらを
休ませて頂きました
病気になって 初回の手術を終えて一年…
人生感が変わり
やりたい事も 新たに出てきました
別のブログやチャンネルで
発信をしてきましたが
こちらでも発信をしていきたいと思います
がんになり 生活が変化してゆく中で
障害のある方の運動
悩みの方向
薬などなよる体調の変化 など
いろいろ感じることが 沢山あって
皆さんに 知ってもらっても
損はないのかな⁉️ と考えるように🤔…
寝転んでのストレッチや
負担は少ないけど 効果のある筋トレを
こちらでも 載せてまいります
＊病気系はちょっと苦手 な方には
申し訳ない内容でした💧ごめんなさい
今後とも宜しくお願い致します🙇♀️
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