〜プール支援専門ブログ
プールサポートへ ようこそ〜
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🏊そもそもプールにはどこから入る？
ロッカーの着替えはどうだろう？
一人で大丈夫だろうか？
🏊プールの中では何をしたらいい？
何でもいい？
やらなくていい事もある？
😊痛みがある、動けるか心配、傷あとが心配
ムキムキにはなりたくない…
いろんな想いを 聞かせて下さい！
まず 立つ、歩く、そして泳ぐなど
目的に合わせて トレーニングしましょう
沢山の疑問が 浮かびますよね🌈
どんどん ご質問下さい
（一緒にプールへ入りませんか のページからお尋ねください）🌈
スイマーの皆様 ヘルパーの皆様
私の住む地域は
まん延防止措置が 延長になりました
練習しにくい日々が しばらく続く方も
いらっしゃると聞いています💧
障害者スポーツ大会も
五月に開催予定だというのに…
せめて どなたかの参考になれば…と
トレーニング方法や 解説が載っている
本や冊子を 紹介します(^^)
＊約5分弱の長さです
お急ぎの方は 倍速でどうぞ
スイム練習と合わせて
どなたかの参考になれば
嬉しいです❣️
ご覧いただき ありがとうございます🙇♀️
明日も穏やかな一日になりますように🙏
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