こんにちは プールサポートへようこそ
ご覧いただいた方々 ありがとうございます
ここでは 障害のある無し 年齢に関係なく
プールを楽しみたい方を スイマー
そんなスイマーを サポートして
一緒に チャレンジしたい方を
ヘルパーと 呼ばせていただきます
多くのスイマーと ヘルパーが
温水プールを 利用するかと思います
病院のプールを 利用するスイマーや
ヘルパーも いらっしゃるかもしれません
暖かく感じますが プールなので
体温より 低い温度となっています
お互いに寒さを感じないよう バタ足での
移動や 運動を
取り入れてみましょう
以前の記事で取りあげた ヘルパーが
スイマーを支えて 歩きながらの
バタ足です
赤いキャップ:スイマー役
白いキャップ:ヘルパー役
以前の記事では スイマーを支える
やり方を 案内しました
スイマーのバタ足を 支える時も
基本は 同じなのですが…
・ヘルパーの後ろ歩き
→水の流れができる
→スイマーの下半身が浮かんでくる
→足も水面に浮かび動かせる
となり 体温低下を防いで
よりダイナミックに
プールを楽しむ事ができます
リラックスして 浮かべたら
「足を動かしてみて下さい」
と 声をかけてみて下さい
バタ足は 泳ぎの第一歩です
明日も バタ足の説明をいたしますね
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