こんにちは プールサポートへようこそ
ご覧いただいた方々 ありがとうございます
ここでは 障害のある無し 障害の種類
年齢に関係なく
プールを楽しみたい方を スイマー
そんなスイマーを サポートして
一緒に チャレンジしたい方を
ヘルパーと 呼ばせていただきます
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のページより お越し下さい
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今日は 午前中ひどい雨が降りましたが
スイマーの皆様 ヘルパーの皆様達は
大丈夫でしたでしょうか
ジメジメしてきても 水分補給をして
少しでも 体を動かしましょう！
最近 読んでいる本に
今日のタイトルと させていただいた文章が
出てきました
"動こう、動かそうとするのは命の力"
とあり
"動く事でこころが始まり、育つ"
とありました
また 別の項目のページでは
"感じ方や緊張感が（新しい人間関係など）
気にする程度〜気になる〜こだわり〜思い込みとなり、不安や恐れが強化される"
とありました
↑この本より文章をお借りしました
長年の姿勢による悩みや 障害のある方々の
動作が 浮かびました
心のケアだけでは もう一歩足りない？と
思う事のある 私だからでしょうか
環境を 整えて
活動の基礎となる 体も整えたいと
感じます
スポーツだけでなく 自分で自分の体を知り
気がついていくと
今より過ごしやすくなるのでは？と
日々 ウォーキングなどに励んでいます
皆様 雨の日は 是非プールへ
お越し下さいね
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