こんにちは プールサポートへようこそ
ご覧いただいた皆様 ありがとうございます
ここでは 障害のある無し 障害の種類
年齢に関係なく
プールを楽しみたい方を スイマー
そんなスイマーを サポートして
一緒に チャレンジしたい方を
ヘルパーと 呼ばせていただきます
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一緒にプールへはいりませんか
のページより お越し下さい
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現在 何本か 動画編集を進めていますが
次回予定は "水中回転"です
壁を蹴って スピードがついた状態だと
割と 簡単なのですが
スイマーの皆様 ヘルパーの皆様むけなので
"スピードなし・手足をなるべく使わない"
ものとしました
これがなかなかの 難しさ…
つい スカーリングしてしまったり
回転しても 顔が出なかったり
撮影に備え 練習しても
思うようには なかなかいきませんでした
自宅の ヨガマットで
転がり続け 見つけたヒントは
赤ちゃんの 寝返りにありました！
体幹トレーニングとしての 寝返りより
水中は 難易度は高めです
クリアできれば 尊敬されるかも⁉︎
しばらくお待ち下さいね
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