〜プール支援専門ブログ
プールサポートへ ようこそ〜
ご覧いただきありがとうございます
運動したい… 運動しなくちゃいけない…
🏊そもそもプールにはどこから入る？
ロッカーの着替えはどうだろう？
一人でできるだろうか？
→2人なら安心ですね
見守りやお手伝いが出来ます
🏊プールの中では何をしたらいい？
もしかして
やらなくていい事もある？
→実はあります
立つ、歩く、泳ぐ、使う筋肉が違いますね
沢山の疑問が 浮かびますよね🌈
どんどん ご質問下さい
（一緒にプールへ入りませんか のページからお尋ねください）🌈
天気予報では 又寒さが厳しくなるとか
スイマーの皆様 ヘルパーの皆様
ブログをご覧下さる皆様
体調は いかがですか？
外出の際は 足元にも気をつけて下さいね
皆様がご存知の 温水プールは
何度くらいでしょうか？
成人向けか お子さん向けか
市や県の運営か 民間のスポーツクラブの
運営か…
プールの大きさも 違いますね
だいたい30度前後が多いかと 思いますが
ベビースイミング、ジュニアスイミングを
開催中のプールは もう少し高めの水温で
営業… のイメージがあります
今 私が入水出来ているプールは
31〜32度に 設定して下さっていて
とても 暖かく感じます！
あまりに寒いと 手足の指先が 痺れ始める
現在の私にとって
プールは まるで天国！
空気中より 水中は暖かく
チクチクとした痺れが 消えるのです
↑ 暖かければ何でも出来るwww
暖かいプールで 体を動かす事は
寒さが苦手な方や
末梢神経症状のある方に
まさに まさに おすすめ‼︎
後は お風呂や シャワーで
ポカポカになって帰るだけ…
あー！是非 体験して欲しいです
プールは夏も冬も サイコーですよ
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