こんにちは プールサポートへようこそ
ご覧いただいた方々 ありがとうございます
ここでは プールを楽しみたい
水中運動をしてみたい方を スイマー
一緒にチャレンジしたい
一緒にプールを楽しみたい方を
ヘルパーと 呼ばせていただきます
昨日の記事の続きです
このような 道具は
ご存知でしょうか
ダイブリング といいます
プールの底に沈めて 潜って
拾い集めます
お子さん達が通う
スイミングスクールでは
たいてい あるのでないでしょうか
身長の高い お子さんは 手を伸ばしたり
足にひっかけて 拾えますね
では 小さなお子さんや
身長の低い お子さんは
どうしたら 拾えるでしょう…
白いキャップ:スイマー役
✳︎水の抵抗を少しでもなくすため 手を上げて
潜っています
お尻の上に 頭がくるように 潜ります
プールの底に 座るような イメージです
この姿勢なら きっと
拾えることでしょう
頭〜お尻の姿勢は 無重力に近いプールで
過ごすとき とても大事な ポイントです
いろんな体勢で 自由に動けるように
行きたい所へ 自分で移動できるように
なっていただけたらと 思います
✳︎水中での垂直姿勢から水平姿勢へと
段階をふんで水に慣れていきます
それからクロールなど泳法に進みます
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