こんにちは プールサポートへようこそ
ご覧いただいた方々 ありがとうございます
ここでは プールを楽しみたい
水中運動をしてみたい方をスイマー
一緒にチャレンジしたい
一緒にプールを楽しみたい方を
ヘルパーと 呼ばせていただきます
水が苦手（プールや海が苦手）な方は
いらっしゃいますか
学校のプール授業が
苦手だった方は いらっしゃいますか
きっと 様々な原因が ありますね
プールが寒かった トイレが大変だった
うまく泳げなかった など
苦い思い出のある方も いるかもしれません
私の スイミングスクール時代の話ですが
水が怖い…という お子さんにたずねたら
"目や鼻に水が入るから"
が 大部分を占めていました
シャワーも苦手…なお子さんもいます
そういう時は まず
顔を洗うことから 始めます
こちらをご覧下さい
手に 少しだけ 水をつけて
「う〜〜〜」と 声を出しながら
顔洗いの練習です
最後の 「パッ」は 口や鼻の周りの
水をとばす気持ちで 行います
泳ぎの 息つぎに つながります
上手く できるようになったら
次は 口や鼻から
息をはいてみますが 急ぎません
ヘルパーは スイマーと向かい合って
声が聞こえるかどうか
確かめながら やってみてください
✳︎アップッブ と言っていますが、せーの
でもかまいません
長めにう〜〜と言い続けます
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