スクワット動画が出来ました

こんにちは プールサポートへようこそ
ご覧いただいた方々 ありがとうございます




ここでは 障害のある無し 障害の種類
年齢に関係なく
プールを楽しみたい方を スイマー
そんなスイマーを サポートして
一緒に チャレンジしたい方を
ヘルパーと 呼ばせていただきます

筋トレの王様? スクワットの動画を
作成しました


なじみはありましたが
とても 難しい種目でした




しっかりと筋肉に 効かせようとしないと
なんとなく…で 出来てしまうので


実際の パラスイマー達が
モデルとなって 
写真はあるのですが



「これが日常なんだ 凄い!」
と改めて思いました
↑バージョンアップして販売されないか
 と密かに願っています





私の 身体能力では 
はるかに及ばないものの



スイマーの皆様 ヘルパーの皆様の
参考になれば
こんなに嬉しい事は ありません
✳︎約6分間です

どうぞご視聴下さい

プール支援専門ブログ プールサポート

プール支援専門のブログです 障害があっても 病気やケガをしても  治療中でも プールに入ってみたい 一人で または誰かと 泳いでみたい その気持ちを叶えるには どうしたらいい? サポートがあれば きっとできます ブログ 動画 YouTube 随時アップします

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