こんにちは プールサポートへようこそ
ご覧いただいた方々 ありがとうございます
ここでは 障害のある無し 障害の種類
年齢に関係なく
プールを楽しみたい方を スイマー
そんなスイマーを サポートして
一緒に チャレンジしたい方を
ヘルパーと 呼ばせていただきます
緊急事態宣言解除の地域が
だんだん具体的に なって来ました
夏の プール開きに間に合うのか⁉︎
とても 気になります
今日も飽きずに 撮影をしようと
いつもの 公園へ…
ヨガマットや 本や
カゴなど いろいろ持参した上
不思議な Tシャツ姿の私に
少し 視線を感じましたが
気にせず 撮影させて頂きました
↑腕立て伏せの動画で使った写真です
三脚で撮っていたので怪しさ満載かも…
次回は 股関節周辺の動画を
予定しております
ギックリ腰経験者の 私が
実際に 何度も試して
楽になったストレッチです
スイマーの皆様や
ヘルパーの皆様に
早くお届けしたくて
でも 省略や割愛は したくない！
二本に分けて 進めています
もう少し お待ち下さい
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