寒さ対策

こんにちは プールサポートへようこそ
ご覧いただいた方々 ありがとうございます



ここでは 障害のある無し 年齢に関係なく
プールを楽しみたい方を スイマー
そんなスイマーを サポートして
一緒に チャレンジしたい方を
ヘルパーと 呼ばせていただきます

もうすぐ12月  冬本番となります
少しでも プールで快適に過ごせるよう
アドバイスせて いただきますね




小学校でも すっかり
おなじみとなった感じの
ラッシュガードです




Amazonさんからお借りしました
上からかぶる タイプです




前開きタイプの お子さん用です



スイマーの着やすさ 好みで
選んで下さい


スイマーが ラッシュガード着用したら
ヘルパーに 気にかけてほしい点が
あります



体にフィットしていないと  
袖口や 首から
水が入りこみ あまり意味がありません
(ユニクロさんのヒートテックのように
 フィットするのが理想です)



スイマーの体に サイズが合っているか
確かめて下さい



そして 濡れたままでいると
暖房のきいた 場所でも
寒く感じてしまいます



暖かい シャワーを浴びた後でも
同じように 寒く感じてしまうのです




濡れたラッシュガードは
とても 脱ぎにくいので あがりぎわの
シャワー中に 脱いでしまう事を
おすすめします



元気なスイマーや ヘルパーは
"肌にはりついて邪魔だ"と 感じるかも 
しれません



そんな時は 沢山動いて 歩いて
泳いで 体温の低下を 防いで下さい




風邪など ひかないよう
元気に お過ごし下さいね
✳︎ドライヤーも忘れずに…なければ帽子を
 かぶりましょう

プール支援専門ブログ プールサポート

プール支援専門のブログです 障害があっても 病気やケガをしても  治療中でも プールに入ってみたい 一人で または誰かと 泳いでみたい その気持ちを叶えるには どうしたらいい? サポートがあれば きっとできます ブログ 動画 YouTube 随時アップします

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