こんにちは プールサポートへようこそ
ご覧いただいた方々 ありがとうございます
ここでは 障害のある無し 年齢に関係なく
プールを楽しみたい方を スイマー
そんなスイマーを サポートして
一緒に チャレンジしたい方を
ヘルパーと 呼ばせていただきます
皆さん 初泳ぎの予定は ございますか
もう既に 泳いでいる方も
いらっしゃるかもしれませんね
まずは 準備運動・歩くことから始めて
徐々に 全身を使う スイミングへと
レベルを 上げていってください
新年１回目は こちらの動画を
ご覧ください
赤いキャップ：スイマー役
白いキャップ：ヘルパー役
＊字幕を入れてみました
浮き身とも言われる 伏し浮きですが
怖さや 潜りの余裕が出てきたら
是非 チャレンジしてください
明日は 同じ動画を使い ヘルパーが
気を付けていただきたい点を
解説します
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